시사 상식_조모(JOMO) (Joy Of Missing Out)

조모(JOMO) Joy Of Missing Out

 

이전 포스팅을 통해 포모(FOMO) 증후군에 대해 알아봤었습니다.

오늘은 이와 반대되는 개념인 조모(JOMO)에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

최근들어 현대사회에서는 소셜 미디어의 발달로 인해 FOMO(Fear of Missing Out)라고 하는 강박이 생겨나고 있습니다.

하지만, 이와 동시에 JOMO(Joy of Missing Out)라는 개념도 주목을 받고 있습니다.

 

조모(JOMO)란 Joy Of Missing Out의 줄임말로 일부러 놓치는 즐거움으로서, 본인이 필요하지 않은 것을 제거하면서 행복을 느끼는 것을 말합니다.

이번 글에서는 JOMO에 대해 자세히 살펴보고, 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있는지에 대해 이야기해 보고자 합니다.

조모(JOMO)는 포모(FOMO)처럼 끊임없이 새로운 것을 추구하지 않고, 오히려 현재의 삶에 만족하며 즐기는 것입니다.

현대사회에서는 불필요한 정보와 자극이 너무 많기 때문에, 이러한 자극들을 줄이고 간소화된 삶을 살아가는 것이 필요하다는 것을 조모(JOMO)는 강조하고 있습니다. 이를 통해 사람들은 스트레스를 덜 받고, 삶의 질을 향상시킬 수 있는 것이죠.

 

조모(JOMO)는 특히 소비 문화와 관련하여 많은 영향을 미칩니다.

오늘날의 소비 문화는 FOMO를 부추기는데, 이는 새로운 제품이 출시될 때마다 구매해야 한다는 압박감이 느껴지기 때문입니다.

하지만 JOMO의 관점에서는 본인이 필요한 것을 적극적으로 고민하고 선택하여 구매를 할 수 있습니다.

이렇게 하면 불필요한 소비를 줄이고, 삶의 만족도를 높일 수 있습니다.

 

JOMO는 또한, 사람들의 관계에서도 중요한 역할을 합니다. 인스타그램, 트위터와 같은 SNS와 같은 소셜 미디어가 보편화되면서, 사람들은 다른 사람들과 비교하고 경쟁하는데 더욱 노출되었습니다.

이러한 경쟁심은 자존감을 낮추고 불안감을 유발할 수 있습니다. 하지만 JOMO는 자신의 삶에 만족하며, 타인과의 비교나 경쟁에 무감각해지는 것을 추구합니다. 이를 통해 사람들은 불필요한 스트레스와 불안감을 덜 받고, 보다 긍정적인 삶을 살아갈 수 있습니다.

또한, JOMO는 시간의 가치에 대한 관점에서도 중요합니다. 현대사회에서는 시간이 돈과 같은 가치를 가지고 있습니다. 

하지만, 이러한 시간의 가치에 대한 생각은 FOMO를 부추기는데, 새로운 경험과 활동에 참여해야 한다는 압박감이 느껴지기 때문입니다. 그러나 JOMO는 시간을 효율적으로 사용하면서도, 본인이 필요하고 원하는 활동에 집중하는 것을 추구합니다. 이를 통해 삶의 균형을 맞추고, 보다 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다.

마지막으로, JOMO는 사람들의 인간관계와 관련하여도 중요한 역할을 합니다. 현대사회에서는 휴대폰이나 컴퓨터를 통해 지인들과의 소통이 쉽게 이루어지기 때문에, 실제로 만나지 않고도 사회적 활동을 즐길 수 있습니다. 그러나 JOMO는 이러한 가상 세계에서 벗어나, 실제로 사람들과 만나면서 인간관계를 더욱 강화하는 것을 추구합니다. 이를 통해 사람들은 삶의 의미와 가치를 더욱 높일 수 있습니다.

결론적으로, JOMO는 현대사회에서 너무 많은 것을 추구하다 보면 놓치는 것들에 대한 새로운 인식을 제시합니다. JOMO는 자신의 삶에 만족하며, 스트레스를 줄이고 보다 행복한 삶을 살아갈 수 있는 방법을 제시합니다. 우리는 JOMO를 통해 삶의 질을 높이며, 보다 긍정적인 인생을 살아갈 수 있습니다.

 

이렇게만 말하면 FOMO보단 JOMO를 추구해야 한다고 생각 할 수 있으나, 꼭 그런 것은 아닙니다.

 

적절한 수준에서 느끼는 FOMO는 새로운 경험을 추구하고 성장하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 새로운 분야나 취미를 탐구하고자 하는 욕구가 FOMO로 이어져 새로운 활동에 도전하게 된다면, 이는 개인적인 성장과 만족도를 높일 수 있는 동기로 작용하는 것일 테니까요.

하지만, 지나치게 강한 FOMO는 스트레스와 불안감을 유발하고, 개인의 생활과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 지나치게 소비와 소셜 미디어에 매몰되어 소비성 경쟁이나 다른 사람들의 삶에 대한 부정적인 비교로 이어질 경우, 자신에게 충분한 시간과 자원을 할애하지 못하고 더욱 스트레스를 유발할 수 있습니다.

따라서, FOMO는 적절한 수준에서 느끼는 것이 중요하며, 자신의 욕구와 필요에 맞게 적절하게 선택하고, 지나치게 소비와 비교에 매몰되지 않도록 주의해야 할 것입니다.